LEA MÁS Collar del Ciclo: Cómo funciona Información sobre fertilidad: lo que cada mujer debe saber Evalúese: Averigüe si el Collar del Ciclo funcionaría para usted.

Hay algunas cosas sencillas que usted puede hacer para facilitarle el uso del Collar del Ciclo.

1. Recordar el mover el anillo.
   Algunas mujeres encuentran que es difícil para ellas mover el anillo del Collar del Ciclo. Por eso es importante moverlo al mismo tiempo cada día. Escoja algún momento que sea fácil para usted, como al lavarse los dientes en la mañana. También, trate de ponerlo en algún lugar visible, como colgarlo en la puerta de su baño o guárdelo en una cajita sobre su mesa de noche.
2. Comprobar que el anillo esté en la cuenta correcta correspondiente al día.
   Algunas mujeres olvidan si han movido o no el anillo ese día. Para que le sea fácil comprobar, usted debe marcar en un calendario el primer día de su menstruación (regla). Así, si algún día no está segura de haber movido el anillo, puede contar en su calendario los días que han transcurrido desde que le vino la regla, y luego contar el mismo número de perlas para asegurarse que el anillo está en la cuenta correspondiente a ese día.
3. Asegurarse que nadie más ha movido el anillo.
   Algunas mujeres se preocupan que otras personas, especialmente niños, pudieran jugar con el Collar y mover el anillo. Le recomendamos que hable con sus niños y les informe que esto no es un juguete. También le recomendamos que coloque el Collar del Ciclo en algún lugar fuera del alcance de los niños. Recuerde que el primer día de su regla debe estar marcado en un calendario, así puede comprobar que el anillo no ha sido movido accidentalmente.
4. Hablar con su pareja acerca del uso del Collar del Ciclo.
   Algunas parejas encuentran difícil hablar sobre planificación familiar. Para usar el Collar del Ciclo correctamente, es de suma importancia conversar y decidir juntos. Ambos deben conocerlo, y en especial cómo funciona para poder usarlo correctamente. Le sugerimos que le muestre a su pareja el Collar del Ciclo y juntos revisen las instrucciones de uso que acompañan al Collar. Es muy útil para ambos saber que esta es una opción natural, eficaz, fácil de usar, y que no tiene efectos secundarios. También es importante para ambos que estén dispuestos a evitar las relaciones sexuales o a usar otro método durante la fase fértil, o sea, los 12 días de perlas blancas durante los cuales hay probabilidades de un embarazo.